헐리웃 스타들의 7가지 다이어트 방법
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다이어트를 여러번 해본 사람들은 알겠지만 살을 빼는데에는 수 많은 다이어트 방법이 있으며 때로는 듣보잡 다이어트까지..그 효과가 입증되지 않은 다이어트 들도 많다. 하지만 살만 뺄 수 있다면 귀가 솔깃해져 따라했다가 낭패만 보는 경우가 다반사!! 누구는 어떤 다이어트로 10키로를 감량했다는 얘기가 들려오고 또 누구는 약을 먹어서 7키로를 감량했다는 얘기가 들려오고....마음 같아선 어떤 다이어트든 살만 빠진다면 무조건 해보고 싶은게 비만녀들의 솔직한 심정일 것이다. 하여 오늘은 헐리웃 스타들의 7가지 다이어트 방법을 알아볼까 한다.스타들은 스크린이나 TV화면을 통해 다양한 모습을 보여줌으로써 사람들에게 어필하는 효과가 매우크다. 따라서 유명 연예인들의 다이어트방법은 유행다이어트를 이끌어나가는 큰 축이 된다. 미국의 경우 헐리우드 스타들의 다이어트 방법을 살펴보면 몇 가지로 크게 분류, 요약해 볼 수 있다.
헐리웃 스타들의 7가지 다이어트 방법?
 헐리우드 스타들의 다이어트 방법은 이외에도 다양하지만 보통 많은 비용을 들여 각 분야의 전문가를 고용하거나 전문 클리닉 또는 전문 시스템을 이용하고 있다. 하지만 이렇게 전문적인 관리를 받는 스타들이라고 해서 모두 체중감량이나 유지에 성공한다고는 볼 수 없다. 그들이 하는 기본적인 식이요법이나 운동은 일반인들도 충분히 할 수 있는 것들로써 체중조절에 있어서 무엇보다도 중요한 것은 그 사람이 유명인이건 그렇지 않건간에 개인의 인내와 노력이 반드시 필요하다는 것, 즉 성공의 관건은 돈이나 여건보다는 무엇보다도 자신의 노력에 달려 있다는 것이다. 또 한가지 스타들의 다이어트방법에 있어서 주의할 것은 스타들은 때론 작품 속 캐릭터를 표현하기 위해서, 대중 앞에 서기 위해서 단기간에 무리한 다이어트를 시도하기도 한다. 따라서 무조건 스타들의 다이어트방법을 따라하는 것은 피해야 한다.
 4.동양의 한의학을 이용해서 체중조절을 하는 경우 |
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