• 북마크
  • 접속자 713
유머공유

요리 노하우

참치계란말이밥 레시피

본문


bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=0&nch=03df50fe40a0296dcf3de9458bea2564 

 

 

 

 

 

 

 

bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=1&nch=52e348299e52a6b449866c54d235769d

 

 

 

 

새해 복 많이 받으세요.

따뜻하고 포근한 한 해가 되셨으면 합니다.



 

bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=2&nch=fb0824781f87138b7738d67449b989fa

 

계란 3개, 슬라이스치즈 2장, 양파 1/4, 당근 3cm길이로 한토막, 파 1/2대, 참치 50g

 

 

 bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=3&nch=37b2ee06dd195bc38a493cb9dd8b2b2d

 

양파, 당근, 파는 잘게 채썰어 줍니다.

 

 

 

 bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=4&nch=af8d4068dfc3e1c4089179912150c1ca

 

팬에 기름을 두르고 양파, 당근을 볶다가 다 익어가면 참치, 파를 넣고 마저 볶아 줍니다.

 

 

 

 bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=5&nch=565812f3331686f3fc7404f035079edd

 

찬밥과 케찹을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=6&nch=cecab73faacb943a760810bc97a97cab

 

랩에 밥을 놓고 도톰한 직사각형으로 만들어 줍니다.

팬의 길이에 맞추어 밥을 직사각형으로 만들어 주시고,

두께는 1cm~1.2cm정도로 만들었습니다.

 

 

 

 

 


bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=7&nch=6f0bf0b1386587cbc99515f0a7c75206

 

팬에 체에 한번내린 계란물을 넣고 슬라이스치즈를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

bdr_image.php?b_id=p_nohow5&num=198&t=m&n=8&nch=d6420608c260b6e69857bd5ddb1a4852

 

슬라이스치즈 위에 밥을 놓고 슬라이스치즈가 녹아 말랑말랑하면 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 


남은 계란물을 마저 붓고 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

앞, 뒤로 익혀 주시면 Ok.

 

맛나게 드시면 Ok.

0
로그인 후 추천 또는 비추천하실 수 있습니다.

댓글목록 0

등록된 댓글이 없습니다.
전체 221 건 - 3 페이지
제목
레벨 루팡 990 0 2020.03.01
레벨 루팡 848 0 2020.03.01
레벨 루팡 951 0 2020.03.01
레벨 루팡 980 0 2020.03.01
레벨 루팡 1,122 0 2020.03.01
레벨 루팡 993 0 2020.03.01
레벨 루팡 994 0 2020.03.01
레벨 루팡 931 0 2020.03.01
레벨 루팡 1,237 0 2020.03.01
레벨 루팡 801 0 2020.03.01
레벨 루팡 776 0 2020.03.01
레벨 루팡 946 0 2020.03.01
레벨 루팡 852 0 2020.03.01
레벨 루팡 904 0 2020.03.01
레벨 루팡 878 0 2020.03.01