[임신초기]임신 4개월 째인데... 변비가 몇 주째 심해요ㅜㅜ
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Q 임신 4개월 째인데... 변비가 몇 주째 심해요ㅜㅜ 이거 아이한테 해로울까봐 걱정이 이만저만 아니에요...
아직 직장을 다니는데 곧 그만둘꺼라 스트레스받는것도 없는데 정말 임신 때문에 변비가 오나요??
친정엄마 말로는 괜히 뒤숭숭하고 심란하고 신경써서 그런거라는데 또 친구들은 임신하면 변비고 온다고 하네요.
아~~~~~~ 그냥 다 떠나서 변비좀 치료할 방법없나요? 유산균음료 많이 먹으면 아이한테 안좋다고 해서... 또 효과가 있는것도 아닌것같고... 특히 임신 중에 특효인 변비탈출방법! 없을까요ㅜㅜ 우리아이 건강에 해로울텐데 매일 걱정에 아무것도 못해요... 임신맘 중에 혹시 저랑 같은 경우에 변비탈출하신분 계시면 저좀 알려주세요... 이건뭐 엄마 변비로 아이가 고생하니... 괜시리 미안하고... 꼭 알려주세요~~
[임신초기]임신 4개월 째인데... 변비가 몇 주째 심해요ㅜㅜ A 현재 28주인데요. 철분제 먹고 변이 짙은 녹색으로 변하긴 했지만, 아직은 심한 변비증상은 없는데요. 한 이틀 잘 안움직이면 변비가 생기려고 해서, 자주자주 걷기 운동하고 돌아다니면 또 배변활동이 좋아지네요~ 글구 쌈이나 비빔밥 같은 야채식을 많이하면 도움이 되는 것 같아요^^
A철분제 먹음 변비 온다는데 저는 오히려 철분제 먹구선 변 잘 봐요 ㅎㅎㅎ
A 저는 지금 34주인데 아직까진 변비 없었어요.. 철분제 먹으면서 변비 생길까봐 걱정했었는데 저도 오히려 화장실 더 잘 가구요 변비엔 푸른주스가 젤 조은것 같아요 먹기가 좀 힘들긴 하지만 몸 생각해서 참고 드셔보세요
A 전 임신확인하고 철분제 먹기 전부터 계속 시원치가 않네요. 끙! 집에서 만든 요플레가 효과 있는 듯
A 임신을 하면 여성 호르몬이 증가해서 대장 기능을 둔화시켜 변비가 오기 쉬워요.. 철분제로 인해 변비가 생길 가능성도 있구요.. 유산균도 활용해보시고..임산부 변비 쥬스도 한번 생각해보세요~
출처 : 해피마미 임신 출산 관련 카페 [임신초기]임신 4개월 째인데... 변비가 몇 주째 심해요ㅜㅜ
임신 중 증상 별 좋은 음식
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