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육아 노하우

몸만 움직여서 하는 스킨십 놀이.

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안아주고, 뽀뽀하고, 구르고, 매달리고, 뒹굴고… 아무런 도구 없이 몸만 움직여서 하는 스킨십 놀이. 자연스럽게 아이와 유대감을 키울 수 있고, 놀이를 통해 아이의 몸을 자세히 관찰할 수 있어 성장 발육을 체크하기에도 좋다.

 

● 몸 풍선을 불어요 5Months~
몸 구석구석에 입을 대고 풍선을 불듯이 “후~” 하고 소리를 내며 분다. 입술로 살짝살짝 부드럽게 아기 몸을 물어주는 것도 좋다. | 이런 효과가 있어요 | 몸 전체의 근육이 자극을 받고, 청각을 발달시키는 데 도움을 준다.

 

● 자전거가 씽씽 6Months~
아이를 바닥에 눕히고 다리를 잡아 자전거를 타듯이 움직여준다. 또는 발목을 잡고 발바닥끼리 가볍게 부딪치거나 비벼준다. | 이런 효과가 있어요 | 다리 근육을 발달시키고, 혈액순환을 원활하게 한다.

 

● 거미가 줄을 타고 8Months~
아이의 한쪽 팔을 한 손으로 잡는다. 다른 한 손으로는 아이의 팔 위쪽에 검지와 중지를 세워 걸음을 걷듯이 움직여보고 ‘거미가 줄을 타고 올라갑니다’ 노래를 부르며 점점 손목 쪽으로 내려갔다가 다시 올라가기를 반복한다. 아이가 간지러워하면서도 무척 즐거워하는 놀이다. | 이런 효과가 있어요 | 팔의 감각을 기를 수 있다.

 

 신나는 이불 썰매 11Months~
이불이나 방석에 아이를 올려놓고 썰매처럼 끌어준다. “씽씽, 신나는 썰매다! 달려볼까?”라고 말하면서 속력을 내어 끌어주다가 멈추기를 반복한다. | 이런 효과가 있어요 | 속력이 나면 아이가 반사적으로 이불을 움켜쥐면서 손의 힘과 균형 감각을 기른다.

 

● 발 위에서 쉘 위 댄스 13Months~
아이가 아장아장 걸음마를 시작하면 아이의 손을 잡고 걸음마 연습을 시켜준다. 이때 엄마 발 위에 아이 발을 올린 후 손을 잡고 춤을 추듯 사뿐사뿐 함께 걸어본다. | 이런 효과가 있어요 | 엄마와 아이가 밀착되어 함께 걸으면서 일체감과 유대감이 형성된다. 발 역시 손과 마찬가지로 두뇌와 연결된 반사 부위이므로 두뇌 발달을 촉진한다.

 

● 자석 놀이 30Months~
먼저 자석의 성질에 대해 아이에게 이야기해준다. 그런 다음 “엄마가 먼저 자석이 될 테니 떼어내 봐” 하면서 벽이나 다른 물체에 몸을 갖다 댄다. 엄마의 몸이 떨어지지 않는지 확인해볼 수 있도록 아이에게 잡아당기게 한다. | 이런 효과가 있어요 | 자석의 성질을 이해하면서 인지 발달이 이뤄지고, 팔의 근력을 기른다.

 

● 쌀보리 30Months~
아이가 두 손을 모아 소라 모양으로 만들면 엄마는 주먹 쥔 손을 아이의 두 손 사이에 넣었다 뺐다를 반복하며 “보리 보리 쌀!” 하고 외친다. 아이에게 ‘보리’일 때는 잡지 않고 ‘쌀’일 때 엄마의 주먹을 잡는다는 것을 인지시키면서 놀이를 한다. | 이런 효과가 있어요 | 손을 쥐었다 폈다 하면서 소근육이 발달한다. 

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