여름 다이어트! 지금 시작해야 효과보는 진짜 루틴

벌써 여름이 다가왔네요^^수영복 입고 찍은 사진... 아직도 갤러리에 저장만 되어있다면, 올해는 다르게 준비해봐요!오늘은 제가 직접 해본 현실형 다이어트 플랜을 소개해드릴게요.실패도 해보고, 눈물도 흘려봤던 다이어트 여정! 진짜 필요한 팁만 쏙쏙 담았답니다.무조건 굶는 다이어트는 이제 그만~! 건강하게, 오래가는 다이어트가 핵심이에요.◎ 언제부터 시작하는 게 좋을까?☞ 다이어트는 '언제' 시작하느냐보다 '지금' 시작하는 게 가장 좋아요.날짜에 너무 얽매이지 말고, 마음먹은 오늘이 바로 출발선입니다.저는 4월 말